私がワタシを育てる
3ヶ月
何があっても大丈夫な私になる。
親である前に、
社会人である前に、
自分でいよう。
激動のこれからの時代を
輝いて生きるために
「自分の非認知能力を育成する」という
選択をしてみませんか。
＼お気軽にお問合せください／
ABOUT
BYBSコーチングメソッドとは
Be Your Best Self
自分史上最高の自分になる
激変の時代だからこそ女性は自分らしい幸せを見つめ、自分らしい生き方を模索できます。そこで必要とされるのは自分軸で考え、失敗を恐れずに行動していく「非認知能力」です。
さらに、グローバル化・多様化・AI化・女性活躍・人生100年時代には、世界の教育のスタンダード「非認知能力」を育むことが急務です。グローバル社会で成功するのは高い非認知能力を身につけた子どもだからです。
BYBSコーチングは非認知能力の育成を熟知したICF会員ライフコーチのボーク重子が以下を取り入れ「世界で通用する子どもを育てる」「新しい時代を生きる女性の幸せにコミットする」ことを念頭に開発した革新的コーチングメソッドです。
- ・アメリカ本場のコーチングメソッド
- ・非認知能力を育む学校教育のコンセプト
- ・社会情緒的教育（Social Emotional Learning）の基本
- ・ベストセラーとなったボーク重子の著書の数々にある非認知能力育成法
- ・日本の文化的慣習的背景
非認知能力育児のパイオニア、ボーク重子が開発した満足度100%のメソッドがBYBSコーチングで、非認知能力を高め、自分史上最高の自分で生きていきませんか。そして、そんな子育てをしませんか。
非認知能力とは
非認知能力とは、従来の学力・偏差値等では計測不能な能力で、自身の成長を促しつつ、他者との良好な関係を築く力とされ、
自己肯定感、意欲、主体性、忍耐力、回復力、やり抜く力、自制心、行動力、コミュニケーション能力
などの総称です。
ノーベル経済学賞を受賞したジェームズ・ ヘックマン教授が「人生の幸せと成功に大きく寄与する能力」と証明して以来、大きな注目を集めています。
グローバル化・多様化・AI化で日々変化が加速し、正解のない問題にあふれるこれからの社会では、真の思考力、問題解決能力、自ら人生を切り開いていく能力、
高いコミュニケーション能力などが必須となり、それらの能力を支え高めるのが非認知能力です。
こんなお悩みありませんか？
親の影響力は学校の先生の230倍!?
今のあなたのお悩みや思考の癖は、子供の頃から、幼少期の経験によってという方や、
自分が母になって子供への叱り方や口癖が、自身の親と同じことに気がついた方も多いのではないでしょうか。
それもそのはず、子供は親の背中を見て育つからです。
でも、私たちが育った時代には非認知能力なんて言葉はまだなく、だからこそ、自分の人生や子育てに迷ったり不安になって当然。
心の声に耳を傾けよう！
大切なのは、まずあなた自身の自己肯定感を高め、
非認知能力を高めること。そして、日々の生活・仕事・子育てに落とし込むことで、結果的にあなたと関わる人の
自己肯定感も高まって行きます。自分の心を育む、実践的かつ一生モノのスキルを身につけましょう！
子育て中であれば 今度は、あなた自身がお子さんの良きロールモデルになりましょう。
SERVICE
BYBSコーチングメソッド３ヶ月チャレンジ
チャレンジプログラム
「シンプル・楽しい・続くが基本」
非認知能力を育むスキルは誰もがすぐ実践できるシンプルな物ばかり。自分にピッタリなスキルを選んで 実践するので楽しい、だから続く。続けるからこそ身につきます。これまで重要視されなかった非認知能力という新しい能力を身につけるのだから、 じっくり時間をかけて習慣化していきます。
-
心の中に安心で安全な環境を整える
- ① 心の安全な環境を脅かす3つの要因に対するスキルを習得
- ② 心の安全を脅かされたときに素早く回復するためのスキルを習得
- ③ GROWモデルとリフレーミングを習得
- ④ 心の安全を維持する声かけの習得
-
主体性「やりたい」というパッションを育む
- ① 「限られた真実」に向き合い自分にとっての正解を見つける
- ② 他人軸に対処して自分軸で生きるスキルを習得
- ③ 時間とエネルギーの最大化スキルを習得
- ④ 可能性を引き出すパッションの見つけ方、育て方を習得
-
結果に繋げる行動力を習慣化する
- ① 論理的スキルを習得
- ② 問題解決能力を高める
- ③ SMARTゴール、SMART手帳で結果に繋げる行動、行動計画スキルの習得
- ④ 行動を結果につなげる効果的な表現力スキル向上
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PROFILE
講師
ボーク重子非認知能力BYBS認定コーチ
宮本 美香
一児の母(娘)
ヨガインストラクター歴17年。
日本最大手のホットヨガスタジオで、ホットヨガの他にも、450店舗以上あるスタジオの中で関東唯一のマタニティ、ママヨガ導入店舗で担当を携っており、過去15万人の女性、5万人のママのサポートをしております。 ヨガのレッスンを通して、子育てに悩むママ、これからの人生に悩む女性から沢山の相談を受けてきました。
私自身も、母として妻として、ヨガインストラクターとして、子育てとは何か、自分らしく生きるとは何か、子供の心、自分の生き方、それぞれを尊重する生き方やコントロールの仕方など、ヨガをメインとして学んできました。 その経験と非認知能力コーチングの学びのおかげで、子供の可能性を拡げつつ、自分らしい人生を思いっきり楽しく過ごす事ができています。
Story
コーチになったきっかけ
ヨガインストラクターとして、沢山の女性、ママに出会い、多くの子育て相談を受けてきました。 身体の悩みだけではなく、心の悩み、これからの自身の在り方の悩みなど皆さんの相談を受ける中で、変化の激しい社会と、あふれる情報の中で、自分がどこに向かって一歩踏み出せばいいのか、 なにを選択すればいいのか分からなくなり、不安になっていると感じました。そして、そんな私も同様に悩んだり迷ったりしてきました。でも一度きりの人生、今の一瞬一瞬を大事に過ごしていきたいと思い、沢山の育児書、ヨガ哲学、自己啓発本を読み、 その中で出会ったのが、ボーク重子著書「非認知能力を育む子育て」でした。
まさに、私のしたい子育ての在り方、私の生きたい女性の生き方がそこにありました。 内側から突き動かされるような熱い思いと共に「BYBS非認知能力を育む3ヶ月チャレンジ」を受講し、その変化と効果に驚き、1人でも多くの悩める女性やママにこれを伝えたいと思い、すぐにコーチ課程へと進みました。 そして、ボーク重子氏より直接、コーチとしての学びを徹底的に学び、非認知能力を育むプロコーチになりました。
- ボーク重子認定 BYBS非認知能力育児コーチ
- 全米ヨガアライアンス200時間認定
- NY.OMyoga200TTC修了
- Bliss Babyマタニティ＆産後ヨガ
- YOGAedキッズヨガ
- ルナワークス シニアヨガ
- ハンディキャップヨガ
【取得資格】
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子供への向き合い方
子供への愛おしさが倍増し、「子育てはこんなに楽しいんだ！」と実感。 子供へのイライラ、そんな自分への自己嫌悪も劇的に減り、子供を信じ、意見を聞き、尊重して向き合う事に余裕を持って取り組めるようになった。
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仕事と育児のバランス
3チャレのスキルは自分の非認知能力をまず育てる、というもの。なので、そのまま自分の能力として、 仕事でも活かせるので、仕事と子育てのバランスも取れるようになり、仕事が更に楽しくなった。
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子供自身
同時に娘にも大きな変化が。今まで人一倍慎重で挑戦が苦手だったのが、やりたいと思った事に挑戦する姿や、 つまづいても諦めない姿、積極的にコツコツと根気良くやり遂げる姿など、今までは考えられない目覚ましい成長を見せてくれるようになった。
＼BYBSで／
美香コーチが感じた変化
PRICE
料金
BYBSコーチとして活動する為の
「認定コーチトレーニング」受講権利付き
BYBSコーチングメソッド
３ヶ月チャレンジ
¥65,000
※体験セッション後、当日お申し込みの場合は当日特典として5,000円割引いたします。
-
受講スケジュールについて
毎週1回 全１２回+コーチング３回
毎週同じ曜日、同じ時間でご受講いただきます。夜21時から約1時間（開始時刻、前後1時間調整可。その場合は要相談）ただし枠に限りがございます。 お子様の行事やお仕事のご都合で日程調整が必要な場合はお気軽にご相談くださいませ。(ただし、度重なる変更や当日欠席が続く場合はご受講を取りやめさせていただく場合がございますこと、 ご了承ください。)受講場所について パソコン・iPad・スマートフォンにZOOMアプリをインストールいただきます。 オンライン/マンツーマン受講ですので完全プライベートが保たれます。安心・安全な環境づくりに徹していますので、ご自身のこと、ご家族のこと、信頼してお話ください。 支払方法について 銀行振込のみとさせていただきますのでご了承ください。
※銀行振込手数料はご負担ください。
VOICE
受講者の声
-
『今ある自分の軸をさらにしっかりとしたものにしたい方におすすめ。』
これからどう進んで行こうか迷っていたとき、3チャレには今、必要な事がギュッと詰まっている！と内容に惹かれて受講しました。みかさんが隣に立って考えてくれた事で、 一度立ち止まり何がしたかったのかを考え、自分は持っているものやパッションに気がつくことができました。
Nさん（20代）
-
『自分の固定概念に気づかせてくれて手放せるまで見守ってくれた。』
大人になっても、そこを見てくれる人がいるのが本当に心強くて嬉しくて、週１回のコーチングの時間が、１週間頑張った自分へのご褒美になっていました。３ヶ月を終えた今、 「私なんて」という気持ちはもうどこかへ行って、「私だからできることを」という熱い気持ちだけが残っています！
Yさん（20代）
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『今まで以上に我が子に、自信を持って接し、成長を見守る余裕もできた！』
生きること、子育ても意識することで楽しく、前向きに色々と取り組めるようになりました！非認知能力は必ず自分や子供、そして周りの人の為になると信じて、 私自身も実践し、伝えていきます！非認知能力を学ぶきっかけをくれた美香コーチには本当に感謝しかないです。
Mさん（20代、お子さん９ヶ月）
MESSAGE
メッセージ
私はBYBS非認知能力3ヶ月コーチングを学び、子育てと人生への向き合い方が大きく180度変わりました。 ここで学んだ非認知能力の数々が私の内面を下記のように大きく変えてくれたのです。
- ・自己肯定感が育つことで、必要以上に悲観的にならなくなった。
- ・自己効力感が育つことで、「失敗」の代わりに前に進む方法を考えられるようになった。
- ・主体性を持ち、自分から挑戦できるようになった。
- ・回復力が身につき、うまくいかないことも成功に導ける強さが持てた。
- ・共感力や社会性を見直す事ができ、人や自分に寄り添う大事さを見直せた。
- ・困難も想像力、楽観性、柔軟性がつくことで乗り越えやすくなった。
- ・自制心を持つ事で、ネガティブな感情に押しつぶされる事もなくなり、やるべき時にやるべき事ができるようになった。
とてもシンプルで分かりやすい講座なのですが、これらの大きな変化に自分でも驚き、とても嬉しかったです。
非認知能力の数々は間違いなく「人生の幸せと成功の鍵」になると思います。
子育てにおいても、子どもは「言われたからやる」のではなく「見て学ぶ」もの。だからこそ、まずママが非認知能力を身につけて、子供に背中見せをし、導いて欲しいのです。
今からでは遅すぎる、なんて事はない。人生100年時代です。時代の波をしなやかに乗りこなす、一生物のスキルになるかと思います。
こんな私でも変わる事ができた。
そして、今までの沢山のクライアントの皆さんの感動的な変化も見させていただいてます。
次はあなたの番。ぜひ、キラキラと輝いていく過程を一緒に伴走させていただけたらと、思います。
Q&A
よくある質問
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→変わりたい！という気持ちと、変わる！という覚悟があれば変われます。マンツーマンなので自分のペースでチャレンジすることができ、 思考の癖を手放すことで今よりもっと生きやすくなりましょう。
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→いいえ。BYBSメソッドは自身の主体性を育み、自分に自信を持つためのものです。自己肯定感が下がる原因を探り思考の癖を手放します。 夫はもちろんのこと、子供も“血のつながった他人”という位置付けで、お互いを尊重できるようになるのが非認知能力です。
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→現代を生きる、全ての女性が対象です！過去の自分を受け入れたい方も、これからの人生を自分らしく輝かせたい方も、 あなたが、ありたい自分自分像を叶えるため ３ヶ月間サポートさせていただきます！
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